真正的修行，
是历事炼心，
而正念不失，
外在的形式不重要，
重要的是，
你要知道你的每个起心动念。
你若用心，
一切嬉笑怒骂都是清净行；
若不用心，
一切修行都是妄行。
全然地、全新地投入每个当下，
保持精进，
而不是陷入惯性的生活模式。
修行只有一件事，
就是观照你的起心动念。
你周围的一切人，
都只是帮助你修行的“角色”，
或是让你看清自己的“镜子”。
如果你一时失去了正念，
一旦觉知，
就应立即拉回来，
要知道你的起心动念，
做到念起即觉，
觉之即无。
修行只有一件事，
那就是回到你的心。
你的工作、事业、学习、生活，
所有一切发生的事情，
都是帮助你修行的“境界”，
通过历境来炼心。
不要心外求法，
不要心外用功，
时时提起觉照，
在自己的心地上用功。
