养身 | 泡脚好处虽多，但一定要掌握正确泡脚方法
如今有越来越多的人开始泡脚，泡脚好处虽多…
上热下寒是现代人的通病，这几招引火归元
有些朋友经常出现“口舌生疮、牙龈肿痛等”…
人突然死去有三个原因
按《瑜伽师地论》，死缘可以分为三类，就是…
养身 | 《黄帝内经》中的十个关键养生点
《黄帝内经》中的十个关键养生点，对照做，…
养身 | 比红薯还养人的地下宝藏
秋季是芋头上市的季节，这时候吃芋头不仅味…
养身 | 斋饭里的三德六味
寺院过堂念供中，常念到“三德六味，供佛及…
养身 | 吃素是福，吃素的好处多
很早以前，听老人讲过2个关于素食的故事。…
抑郁症是心病还是身病？
一切抑郁都在告诉你：回到生命的本身，接纳…
养身 | 素食者如何预防骨质疏松
全素食饮食，也能远离骨质疏松？ 不少素食…
养身 | “硬结”揉开，很多病就好了
究竟把哪里的“硬结”揉开，很多病就好了呢…