养身 | 吃素是福，吃素的好处多
很早以前，听老人讲过2个关于素食的故事。…
抑郁症是心病还是身病？
一切抑郁都在告诉你：回到生命的本身，接纳…
养身 | 素食者如何预防骨质疏松
全素食饮食，也能远离骨质疏松？ 不少素食…
养身 | “硬结”揉开，很多病就好了
究竟把哪里的“硬结”揉开，很多病就好了呢…
养身 | 常喝一碗汤，补气血，抗衰老
《医学入门》记载：“人知百病生于气，而不…
养身 | 疾病以少食为汤药
“疾病以少食为汤药”，此为古来修行者所共…
养身 | 气血不足脸色差， 喝碗素食五红汤
人之生，以气血为本；人之病，未有不先伤其…
养身 | 想要身体好，这3物要少吃
很多老年人多少都有骨质疏松，可能不经意间…
养身 | 一个妙方赶走虚胖 “肚子大”
中医认为，“湿生百病”，湿邪如不去除，对…