养身 | 常喝一碗汤，补气血，抗衰老
《医学入门》记载：“人知百病生于气，而不…
养身 | 疾病以少食为汤药
“疾病以少食为汤药”，此为古来修行者所共…
养身 | 气血不足脸色差， 喝碗素食五红汤
人之生，以气血为本；人之病，未有不先伤其…
养身 | 想要身体好，这3物要少吃
很多老年人多少都有骨质疏松，可能不经意间…
养身 | 一个妙方赶走虚胖 “肚子大”
中医认为，“湿生百病”，湿邪如不去除，对…
养身 | 养生的食品
基础食品，基础的养生食品包括水果、蔬菜、…
养身 | 养生的项目
泡脚，泡脚是一种简单而有效的养生方法，通…
养身 | 夏季养生常识
夏季是一年中最热的季节，也是阳气最盛的季…