究竟把哪里的“硬结”揉开，很多病就好了呢？它就是人的腹部。

腹部对应人体哪些疾病？

通过临床发现，几乎所有的慢性病患者，在腹部都有多个硬结、包块和条索。

这些包块和条索，如果按之软而薄者，属虚；紧硬而厚者属痰湿；索条或一片较硬属寒、瘀。小腹按之紧张属瘀血；上腹紧张多属气滞；坚硬不移者属瘀血；柔软不移者属痰湿；时隐时现者属寒凝气滞….

而且，几乎所有慢性疾患在腹部，还都能找到相应的阻滞点。也就是说，一切慢性病都可以在腹部，找到其对应的蛛丝马迹。由此，我们可以得到这样一个好处：当我们的慢性病牵延不愈，但又不知病因何在，如何治疗的时候，那时您就去寻找腹部的阻滞点。

也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个“水槽”，也许是一个“气团”,只要把它通过外气发气冲散，您会发现您的慢性病也随之消失了。

已故揉脐大师李世音老人，谈到揉腹法时说过：揉腹揉肚脐，就是要把产生疾病的供养切断，把疾病的有序化打乱，拔掉病根，病灶失去了供养，疾病自然就无法再生长发展。

因此很多疾病，用揉腹的方，就可把病根拔掉。

揉腹为何有如此的效果？

因为腹部正中央有任脉，其两侧有肝、脾、肾三条阴经，所以可以说腹部是阴脉之海。在任脉两侧有足阳明胃经，胃经从头贯足。

可谓是阴中之阳，在身体两侧，还有足少阳胆经。

所谓经脉所过，主治所及。因此，在腹部做足文章，可以治疗很多种疾病。

如何揉腹才有效果？

推拿按摩，是一种很重要的治疗手段。对于腹部都有很多包块和条索的患者，疏通腹部经络的堵滞，解除经筋粘连，就可治疗很多疾病。如果您没有发现自己有什么慢性病，但是揉脐时却在某个部位有阻滞点，那您一定要赶紧将它揉开，因为那将来必是个隐患。

腹部有几个部位，是痰湿凝结和肌肉粘连的重点，最严重的一般是肚脐周围，其次中脘区域、小腹区域。还有就是足阳明胃经的路线。之所以说区域，是因为推拿作用的是一条线或者一个面，而不是像针灸那样是一个点。

特别要指出的是，肚脐神阙穴是连接先天能量和后天能量的唯一穴位，也是启动先天能量的核心和关键。

此时，请你用手摸一摸自己肚脐周围有没有硬块或者是痛点。腹部的包块越多越硬，病就越难治；反之，把包块揉散揉软，再严重的疾病也有康复的希望。

揉腹有哪些症状？

1，有人一揉脐就会打嗝放屁，那是清气上升，浊气下降，效果最好。

2，有人则会腹中咕咕水声，这是腹中沉积多日的浊水，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则皮炎湿疹。遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泄，遗患无穷。

3，有人长期睡眠不好，或眠浅易醒，或辗转难眠，或噩梦不断，只能靠安定来麻醉神经，真是痛苦不堪。

其实胃不和则寝不安，是说肚子不舒服，就别想睡踏实觉。建议您赶紧揉脐。我们会很容易找到阻滞点，坚持揉脐直到揉开，那么从此以后，您就可以告别漫漫长夜忧愁枕，一觉睡过日三竿了。

4，揉脐时，发现有的人肚子鼓鼓的，按下去不痛，但是像个皮球。这怎么办呢？

首先必须放气。放气的方法很多，萝卜能通气，吃豆爱放屁，这类民间疗法都很好用。

其次需要多做捋，让浊气排出去，爱出现这种症状的多是有事儿总闷在心里的人。这种人肠胃时常会出现问题，或痛、或胀或腹泻。他的痛点在较深层的地方。

5，有的人肚子痛点很多，一揉就疼，揉了几天也揉不开。通常这是气滞时间很长，已经有瘀血阻滞其中了。这时需要坚持揉脐，直到揉开，排除健康隐患，就可以疏通腹部经络了。

6，还有的人，肚子软软的，按压哪里都不痛，但是仍然会觉得腹中闷胀不舒，这通常是中气不足，气血过少造成。还有人胸窝下用手按压，咕咕有水声。

开始时水声很小，发的地方还有些痛，这是“浊气裹水”，越发水声越大，打了几个嗝，或放了屁以后，整个肚子就成了水声一片。

这时是把死水给发活了，很快就可以从膀胱排出了，这种浊水你不将它排出，它可以长期停在胃肠之间影响脏腑的正常运行。为什么有些人，不爱喝水呢？

是因为本来就有水堵在胃肠之间，下不去，如再要按西医的倡导，每天喝几千毫升的水来排毒，那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒，还是要因人而异的好。

揉腹揉脐的操作办法

症状轻者，可以自我操作，坚持日久，必有祛病延年之良效。

症状重者，可以请专业中医推拿治疗。

当代人普遍吃得太多太好，同时又消化吸收差，导致不是很胖就是很瘦。其实这都是脾胃肝胆方面出了问题。

做揉腹时，除了疏理消除的包块与条索，大小便也会变得更正常有规律，排出体内郁滞过剩的垃圾，同时又能对肝胆脾胃起到双向调节作用。

这类人不可以揉腹

揉腹有很好的保健效果，但也不是什么人都能做！特别是以下几类人，最好不要揉腹：

• 过饱或者饥饿的人
• 妊娠及经期妇女
• 皮肤病患者
• 腹腔内已确诊有肿瘤
• 感染或出血病症的人群
• 肚子莫名疼痛的人
• 刚做过腹部手术的人

揉腹调病心语

◎肚子犹如房间，住着五脏六腑。油水多了侵占空间，犹如房间堆满杂物，五脏六腑活动空间狭小，会非常难受。长此以往，自然疾病生。

◎内脏如人，你对它好，它就对你好；你不顾它感受，不让它好受，它就以牙还牙，让你难受。

◎加速体内废物排出来的办法，就是腹部按摩。

◎肚脐，出生前给人生命，出生后给人健康。遗憾的是，前一道理众所皆知，后一道理鲜为人知。

◎人体科学研究表明，肚脐（神阙穴）是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。

◎别小看腹部按摩，这一养生治病方法已有数千年历史。

◎人真是一个奇妙的东西，多余的肉通过按摩或锻炼可以减少，该长的肉，会通过按摩增加。正如《内经》中说“有余者泻之,不足者补之”。

◎任何事物都有从量变到质变的过程。按摩要达到一定时间，才有累积能量，才有理想效果。判断身体健康与否的标准：肚腹软绵绵，百病都不缠。

◎大病不如治小病，小病不如治未病。车辆车况好，要随时保养。一旦汽车发生事故，就不是保养而是维修了。重大交通事故，则是车毁人亡。腹部按摩就是随时做保养。

◎最高明的医生，不在大医院，不是别人，是您自己。治疗你疾病、保障您健康的医疗器械和药物，就是不花一分钱的：决心+毅力+时间+方法。

◎无病一身轻。平平安安的生活，平平淡淡的生活，没有疾病的生活，没有过多欲望的生活，才是真正幸福的生活。

提醒：以上内容仅供参考，并非适合所有人群，建议在医师的指导下调理。

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